Hướng dẫn lấy cao răng bằng bánh mì cháy đơn giản ngay tại nhà

Lấy cao răng bằng bánh mì cháy là một trong những phương pháp làm sạch răng miệng rất dễ thực hiện và mang lại hiệu quả tốt, có thể hạn chế tối đa việc tích tụ mảng bám, cặn bẩn trên răng. Vậy, lấy cao răng bằng bánh mì thực hiện như thế nào?

Tại sao bánh mì cháy có thể làm sạch cao răng?

Bánh mì là một loại nguyên liệu thông thường được làm từ bột mì, các nước phương Tây có thể sử dụng lúa mạch, chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, canxi, sắt và một số loại axit amin như Isoleucine, Valine, Leucine,… rất tốt cho răng miệng.

Phần cháy đen của lớp vỏ bên ngoài bánh mì chính là cacbon, có tác dụng tương tự như than hoạt tính, vì thế có thể làm sạch mảng bám cao răng tích tụ trên răng. Khi sử dụng vụn bánh mì cháy chà xát lên răng, sự van chạm và cọ xát sẽ làm vôi răng bị vỡ vụn và bong ra ngoài.

Chính vì thế, lấy cao răng bằng bánh mì cháy chính là một trong những cách có thể làm sạch mảng bám vôi răng hiệu quả và không gây tốn kém khi thực hiện.

Lấy cao răng bằng bánh mì

Lấy cao răng bằng bánh mì cháy là biện pháp làm sạch răng miệng hiệu quả.

Cách thực hiện lấy cao răng bằng bánh mì cháy

Với cách lấy cao răng bằng bánh mì cháy, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà từ những nguyên liệu hết sức đơn giản và dễ tìm, tiến hành như sau:

 Nguyên liệu:

  • 1 chiếc bánh mì
  • Kem đánh răng, bàn chải lông mềm
  • Dao hoặc muỗng (dùng để cạo lớp ngoài bánh mì)
  • Một cái chén nhỏ
  • Cốc nước muối pha loãng

 Cách thực hiện:

Lấy bánh mì đem nướng trên bếp với ngọn lửa nhỏ hoặc trong máy nướng bánh mì ở nhiệt đô thích hợp đến khi bánh bị cháy đen thì ngừng lại và để nguội.

Sử dụng dao hoặc muỗng cạo lấy phần bị cháy đen và cho vào chén (nếu nhiều quá có thể cất giữ trong túi nhựa và để nơi khô thoáng hoặc ngăn mát tủ lạnh), giã nhuyễn phần cháy bánh mì thành bột mịn nếu những mảnh vụn quá to.

Cho 1 phần kem đánh phù hợp vào chén và trộn đều với phần bánh mì cháy, có thể cho thêm vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc vỏ cam (chanh) khô giã nhuyễn để tạo hương vị và tăng khả năng làm sạch răng miệng.

Lấy cao răng bằng bánh mì 1

Bánh mì đem nướng để cháy đen phần vỏ bên ngoài.

 Sử dụng:

Súc miệng trước với nước ấm để làm sạch 1 phần nào đó vi khuẩn bên trong khoang miệng và các mảng bám trên răng.

Sử dụng bàn chải lông mềm lấy kem đánh răng vừa chế xong và chải đều tất cả các răng ở cả 2 cung hàm, đặc biệt tại những vị trí có nhiều cao răng tích tụ, không nên chải theo chiều ngang của răng mà cần chải góc 45 độ để tránh làm tổn hại đến răng.

Súc miệng sạch lại với cốc nước muối pha loãng đã được chuẩn bị trước đó khoảng 1 – 2 phút để đảm bảo mảng bám khi bị bong ra sẽ cuốn trôi hết ra ngoài.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chế kem đánh răng bằng vụn bánh mì cháy với baking soda mà không nhất thiết phải sử dụng kem đánh răng có sẵn. Cách thực hiện cũng tương tự với biện pháp như trên.

Lấy cao răng bằng bánh mì 2

Chải răng với hỗn hợp kem đánh răng vừa chế xong, sau đó súc miệng lại với nước muối.

 Một số lưu ý khi thực hiện lấy cao răng bằng bánh mì cháy:

  • Nên thực hiện biện pháp này khoảng 2 – 3 lần/tuần vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả tốt nhất, không nên sử dụng liên tục vì có thể làm mòn men răng.
  • Vụn bánh mì cháy phải được tán mịn trước khi chế thành kem đánh răng, bởi nếu để vụn to có thể chà xát vào răng, khiến men răng bị tổn hại.
  • Nên sử dụng đều đặn khoảng 2 – 4 tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt, cao răng được loại sạch và hạn chế được thời gian tích tụ vôi răng.
  • Lấy cao răng bằng bánh mì cháy tuy cho hiệu quả tốt, tuy nhiên cần thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách và chế độ ăn uống hợp lý để đảm bảo răng chắc khỏe, không mắc bệnh lý nguy hiểm.
  • Nên hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm có thể khiến răng ố vàng hay làm hại răng như bánh, kẹo ngọt, cà phê, nước ngọt có gas,….
  • Ăn nhiều loại rau, củ, quả như rau diếp, táo xanh, cà rốt, súp lơ, chuối,… để giúp răng miệng sạch khỏe và cung cấp đủ lượng chất xơ, vitamin, canxi cần thiết cho cơ thể.
Lấy cao răng bằng bánh mì 3

Bổ sung nhiều rau, củ, quả để giúp răng chắc khỏe và cung cấp nhiều dinh dưỡng.

Lấy cao răng bằng bánh mì cháy là biện pháp mang lại hiệu quả rất cao, dễ thực hiện và có thể áp dụng trong thời gian dài. Tuy nhiên, để làm răng miệng sạch cao răng chỉ trong một lần duy nhất và không tốn nhiều thời gian, bạn có thể đến nha khoa thực hiện lấy cao răng bằng các biện pháp tiên tiến nhất.


Thẻ:,



Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN